Off Road Saturday

[dangman]

Topic xin đc viết tiếp những con đường của quá khứ ! Tam Đảo nơi sức mạnh phong cách sống hình thành ! Đam mê mới giúp bạn đứng vững trên cung đường này.
SĐT trưởng tour



Anh Sơnvm84 có vào 4r thì cho em cái số tk nghang em gửi anh số tiền thừa hôm Tam Đảo/ để vào quỹ đợi đợt đi tới cũng đc Máy đt em hỏng mất hết số luôn
CHú ý: - Mỗi người chuẩn bị một săm dự phòng( 50-70k/chiếc)
- Tất cả phải đội mũ bảo hiểm xe đạp
- ĐÂY LÀ TOPIC RÈN LUYỆN SỨC BỀN BẰNG XE ĐẠP.
-Newbie chạy chung vs ae chú ý nha, ae chạy ko chờ đợi TB26-28km/h thôi






****ĐƯỜNG LINK CÁC CHUYẾN ĐI( CÓ HÌNH ẢNH)****
http://vimeo.com/98341796 Thả dốc Tam Đảo
http://www.emong.org/showthread.php?...6503#post86503 14/6/2014 Tam Đảo- Tuổi trẻ và đẹp trai

http://www.emong.org/showthread.php?...��n-(26.11.11) TAM ĐẢO KHÓ NHẰN 26/11/2011
http://www.emong.org/showthread.php?...Saturday/page9 3 VÌ 4/12/2011
http://www.emong.org/showthread.php?...aturday/page13 3 VÌ 11/12/2011

http://www.emong.org/showthread.php?...aturday/page31 Off road đầu Xuân Chuối và Chó
http://www.emong.org/showthread.php?...1377#post51377 Tam Đảo, chuyến đi của chờ đợi, nắng và đói 17/6/2012
http://www.emong.org/showthread.php?...2980#post52980 Ngẫu hứng Đền Gióng, phóng xe bạt mạng 1/7/2012
http://www.emong.org/showthread.php?...aturday/page85 Cầu Trung Hà - không trưởng tour, mạnh ai nấy đạp 8/7/2012
http://www.emong.org/showthread.php?...turday/page111 HÒA BÌNH NẮNG CHÁY VẪN ĐÔNG NHƯ HỘI 15/7/2012
http://www.emong.org/showthread.php?...turday/page119 CAO BẮC LẠNG-TÌM LẠI SỰ KIÊN NHẪN 17-21-2012

[biahoi]

Team Road bike còn phải chào thua nữa là MTB gai to

Công nhận mấy thanh niên road ở clb khác chưa đủ tuổi chạy cùng mtb lốp gai 2.0

[biahoi]

Công nhận mấy thanh niên road ở clb khác chưa đủ tuổi chạy cùng mtb lốp gai 2.0

Nói thế này mai các thanh niên tdf hay tour de 69 vào chém cho tung xác thì chết có khi phải xóa

[dangman]

Biết đâu được, phải rủ rê mới có thêm thành viên chứ

Và chúng ta vẫn còn phải CHỜ ĐỢI

[dangman]

Nói thế này mai các thanh niên tdf hay tour de 69 vào chém cho tung xác thì chết có khi phải xóa

Đơn giản thôi anh ơi Thể thao ra đg chén nhau đc thì chén, ko chén đc thì núp gió ,ko núp đc thì chạy một mình- CUỘC ĐỜI mà

[biahoi]

Đơn giản thôi anh ơi Thể thao ra đg chén nhau đc thì chén, ko chén đc thì núp gió ,ko núp đc thì chạy một mình- CUỘC ĐỜI mà

Hehe, ngủ thôi, mai bắt đầu luyện tập

[dangman]

Hehe, ngủ thôi, mai bắt đầu luyện tập

Tam Đảo 5x' là nghiêm cấm quay tay nghe chửa

[biahoi]

Tình hình là ko thể để các bác già chén thế này đc, nên phải lên kế hoạch luyện tập, rủ rê các ae cùng luyện tập cho vui:
- chiều t3, t5: khoảng 7h30 tối chạy sang vincom Long Biên đua cùng các bác road vòng quanh khu vincom
- thứ 7 (hoặc chủ nhật): ba vì, tam đảo, ...

Không thể nào mà lại chạy ko theo kịp các bác trên 50 đc

Chiều nay em đạp vincom Long Biên, ae nào đạp cùng thì 8h qua times city đoạn ngoài đường Minh Khai nhé, số đt của e: không 9 tám 8 không 18 0 hai 2

[dangman]

Chiều nay em đạp vincom Long Biên, ae nào đạp cùng thì 8h qua times city đoạn ngoài đường Minh Khai nhé, số đt của e: không 9 tám 8 không 18 0 hai 2

dangman chuẩn bị quẩy Gióng

[biahoi]

Hôm nay đoạn xuôi gió mới quẩy đc lên 40km/h mà thấy cảm giác hơi chông chênh, ko biết mấy bác đi road quẩy trên 45km/h thì cảm giác sao , chân đang cắm cá mà xịt lốp thì chắc về ăn cháo bằng ống quá

[biahoi]

Dang man leo 3V bao nhiêu phút thế nhỉ, mai anh quẩy 3v xem thế nào