Rủ rê, rủ rê, xe đạp buổi sáng

[schumi]

tình hình là em mới join được 2 tour cùng eMông, thiết nghĩ cần phải chuẩn bị thể lực cho những cung đường tiếp theo. Em đã bắt đầu chương trình đạp xe buổi sáng để rèn luyện sức bền của mình.
Đi 1 mình thì hơi buồn,vậy tiện tay lên đây dắt dê. Có ai thích thì join với em nhé.
đây là ngày hôm nay-buổi đầu tiên của em.

em chạy hết 1 giờ 10 phút, vận tốc trung bình khoảng 34,78km/h.
Hjx, Đường cao tốc mà cứ nhan nhản ra toàn "vá xăm ô tô, xe máy 097xxxxxxx". Nhìn thấy mà kinh, nhưng may mắn em ko đụng phải tên đinh tặc nào.

[Break]

Đồng chí có thể rủ bạn "Mai kơn Su ma Sơn"cắt bom
Chứ quãng đường này, tốc độ này thì tớ chịu thoai

[schumi]

Đồng chí có thể rủ bạn "Mai kơn Su ma Sơn"cắt bom
Chứ quãng đường này, tốc độ này thì tớ chịu thoai

hì hì,lần trước thấy có bác nào chạy vòng qua Nội Bài về đường 18 rồi qua QL 1a về HN mà nhỉ? có phải bácMai kơn Su Ma Sơn đó ko? hehe, giống nickname mình thế - Michael Schumaquang :wink: em cũng là fan của Schumacher đó
mà thưa các bác là em hay chạy lung tung lắm, ko theo cung cố định, thích đi đâu là đi đấy, sáng mai em chuyển sang đi Phả Lại, ko chạy cung này nửa.

[Break]

Ôi, đi 1 phát ra Quảng Ninh luôn á? Bái phục "chú"

[è.é]

Giời ạ. Chạy nhanh thế thì ai theo kịp. Cắt bom đâu. Cắt bom đâu rồi. Vào nhận tri kỉ thôi.
Anh Long nữa. Anh Long đâu rồi. Đồng bọn của anh này.
Phải cho con cuốc này leo Hàm Lợn thì mới ngộ ra nhiều điều được. Không thì chuyến sau cho nhiệm vụ chốt đoàn để kìm hãm sức trẻ tài năng

[OldBoy]

Shumi đi xe road thì làm sao mà trainning cùng đc ???

[Casper_HN]

Bẹn Su mi thân mến, mình sẽ trên ninh cùng bẹn, nhưng bẹn đưa road cho mình, mình đưa bẹn MTB, rồi mình để bẹn đi trước 10', sau đó chúng ta hẹn xem ai đến đích trước nhá (p/a 1)

Mình và bẹn đi trên ninh cung Hàm Lợn, nhưng lần này bẹn đi xe bẹn mình đi xe mình, cũng để bẹn đi trước 10', hẹn gặp nhau ở cuối con đường.

[schumi]

hahaha, cáo lỗi cáo lỗi các bác, em chỉ rèn luyện thể lực để cho những chuyến đi sau thôi chứ em đâu dám đua
đi con cuốc này mà leo Hàm Lợn chắc là em tèo

[Trangnhu]

Định đăng ký đi cùng nhưng chạy lên tận Phả Lại thì iem chịu, ở nhà ngủ
Lòng vòng quanh HN thì còn ham hố

[schumi]

hì hì, nhà tớ ở Từ Sơn - Bắc Ninh cơ mà, đi Phả Lại có 40km thôi, cả đi và về là 80km :wink: