Mr.Hòa nhận dạy bơi miễn phí cho mọi đối tượng (già trẻ gái trai gay less)

[Hòa]

1- Hè đang đến...........bơi thôi

2-Một trong nhưng kỹ năng sinh tồn cho mọi chuyến đi, hoặc biết đâu khi mà một ngày trời mưa và đường phố ntn

Nhưng lại có một số Mông lớn roài mà vẫn chưa bơi đc, nên e nhận hướng dẫn bơi miễn phí cho mọi đối tượng (già trẻ gái trai gay less). Yêu cầu duy nhất là mua vé vào hồ bơi choa e

- Buổi 1 thời gian 1h:
+ Làm quen với nước (có bao gồm uống nước): qua các bài tập lặn nín và thở, đạp chân đạp tay
+ Tập kỹ thuật bơi với phảo ván tam giác + cách nín thở + xải chân

Tư thế với phao

+ Bỏ phao ra + bí quyết mang thương hiệu thằng Hòa, các bạn sẽ biết bơi ngay lập tức (kỹ thuật chống chìm)

Hoàn thành buổi 1 các bạn đã có thể tạm gọi là biết bơi vì đã tự nổi và di chuyển được trên mặt nước

-Buổi 2 thời gian 1h
+ Ôn lại kỹ thuật chống chìm tạm gọi là bơi xấp
+ Tập kỹ thuật bơi ếch, và đảm bảo sau 3 buổi các bạn sẽ tự tin với kỹ thuật bơi ếch

Vâng vậy là đã biết bơi cơ bản roài, ai có nhu cầu học thêm kỹ thuật trườn xấp, bơi ngửa, bơi chó, vừa bơi vừa uống nước bể ............. thỳ tiếp tục đăng ký. Lúc này học phí vẫn free nhưng tiền vé vào cổng k phải trả cho e nữa mà của thằng nào thằng đấy trả bởi lúc này bình đẳng như nhau vì đều đi đến hồ để bơi mà

[victor]

hế hế, chị Dau bit bơi duy nhất 2 kiểu thôi )

Ốc èn chóa chăng

[dau]

Dau ới dạy anh bơi & yoga đê

ote con dê, bơi thì kếm chỗ nào có ao và cây nhá, e chỉ cho lão cách bơi
còn yoga thì mang thảm tới nhà nhá

[Pluto]

ote con dê, bơi thì kếm chỗ nào có ao và cây nhá, e chỉ cho lão cách bơi
còn yoga thì mang thảm tới nhà nhá

Hừ hừ, bơi vầy ok
Dưng mà món yoga thế ko ổn, anh đang #, con Kim nó đi đâu về lại quàng quạc rao Bánh mỳ đơi, anh rơi bịch phát từ trên mây xuống thì sao @@. Yoga phải học chỗ yên tĩnh chứ

[dau]

Hừ hừ, bơi vầy ok
Dưng mà món yoga thế ko ổn, anh đang #, con Kim nó đi đâu về lại quàng quạc rao Bánh mỳ đơi, anh rơi bịch phát từ trên mây xuống thì sao @@. Yoga phải học chỗ yên tĩnh chứ

chõ nhà e có hẳn 1 phòng riêng để e luyện công phu lão yên tâm nha

[Pluto]

chõ nhà e có hẳn 1 phòng riêng để e luyện công phu lão yên tâm nha

Roài, vầy thảm tập yaoga cần loại nào: trơn nhẵn, lượn sóng, gồ ghề, có gai, hay có đinh

Anh thấy mấy sư phụ yoga Ấn Độ toàn nằm thiền trên thảm đinh

[dau]

Roài, vầy thảm tập yaoga cần loại nào: trơn nhẵn, lượn sóng, gồ ghề, có gai, hay có đinh

Anh thấy mấy sư phụ yoga Ấn Độ toàn nằm thiền trên thảm đinh

Tùy cậu ạ, e thì dùng thảm bông ạ

[Pluto]

Tùy cậu ạ, e thì dùng thảm bông ạ

Hỏi kỹ quá, yoga OK.
Vậy quay lại vụ học bơi, anh hỏi thăm thêm để xem có nên rẽ sang lớp cu Hòa ko

Em cần cái ao dư lào, sâu ko, to ko? Cần cành cây thế nào, xõa ra mặt ao góc bao nhiu độ, độ cao từ cành (chỗ dự đẩy anh xuống) đến mặt nước là bao nhiu m

[dau]

Hỏi kỹ quá, yoga OK.
Vậy quay lại vụ học bơi, anh hỏi thăm thêm để xem có nên rẽ sang lớp cu Hòa ko

Em cần cái ao dư lào, sâu ko, to ko? Cần cành cây thế nào, xõa ra mặt ao góc bao nhiu độ, độ cao từ cành (chỗ dự đẩy anh xuống) đến mặt nước là bao nhiu m

òa òa, học sinh gì mà hỏi nhắm thế
ao càng sâu càng tốt( kiểu như hồ HL ý )cây thì cao tầm 5-7m so với mặt nước là oke

[Pluto]

òa òa, học sinh gì mà hỏi nhắm thế
ao càng sâu càng tốt( kiểu như hồ HL ý )cây thì cao tầm 5-7m so với mặt nước là oke

Hí hí, vầy có mấy cây ở Hồ Gươm, ngay trước cửa bưu điện HN là OK nhể cô giáo

[dau]

Hí hí, vầy có mấy cây ở Hồ Gươm, ngay trước cửa bưu điện HN là OK nhể cô giáo

vậy cuối tuần này ngày lễ hà nội vắng vẻ lão đi tập bơi nhá