Tập luyện cho "Tour de eMông"

[Casper_HN]

Tuần trước nữa lên lưng chừng 3đảo bị giãn dây chằng lết về, lỡ mất việc cho thím Phích ngửi khói, giờ chân đã có vẻ êm êm, tuần này 25.11.2012 tiếp tục 3Vì. Nhân tiện sắp tới cuộc thi lớn lần thứ nhất của eMông, các bẹn nào 3vì 3đảo tập luyện thì vào tồ bích này nhé.

- 3Vì (25.11.2012):
6h tại cổng trường Quốc gia, 6h15' xuất phát.
12h ăn trưa nghỉ ngơi đền Thượng
13h30 hạ sơn
17h chia tay tại điểm tập trung lúc sáng

(Mang theo đồ ăn thức uống, chi phí tối đa <50k)

- 3Vì (09.12.2012):
6h tại cổng trường Quốc gia, 6h15' xuất phát.
12h ăn trưa nghỉ ngơi đền Thượng
13h hạ sơn
16h30' chia tay tại điểm tập trung lúc sáng

(Mang theo đồ ăn thức uống, chi phí tối đa <50k)
091 232 2858
090 232 2858
098 232 2858